職員研修（メンタルヘルス）

働きながら自分自身のメンタルヘルスを保つのはなかなか難しい時代になりましたが、皆で意識して気をつける事でお互い様になれるのではないでしょうか？

体をほぐすことも、心をほぐす事につながりますね(*’▽’)

腰痛予防として、体をムリなくひねっておく。

とても大事な知識ですね。